Jestem pasjonatką fotografii, uwielbiam przyrządzać potrawy i je fotografować. Chodzę na dział technik żywienia, stąd moja pasja do gotowania, dekorowania i tworzenia nowych smakołyków.
W przyszłości chciałabym pójść w tym kierunku, fotografia, dietetyka i te sprawy. Od niedawna, gdy trenuje, zaczęłam uczyć się gotować, tworzyć potrawy o zmniejszonej kaloryczność. Bo jak wiemy nie osiągniemy nic, bez diety. 70% dieta + 30% trening= 100% sukcesu. Na własnym przykładzie to mówię, wcześniej ćwiczyłam, jedząc wszystko co popadnie, stąd znikome efekty i brak chęci do dzieła. Teraz już wiem, że było to błędne koło. Więc powoli małymi kroczkami zaczęłam czytać książki o żywieniu, produktach i zaczęłam tworzyć na bazie tego posiłki plus do tego liczyć wartość odżywczą potrawy, co dało mi lepsze efekty w obserwowaniu mojego zapotrzebowania na redukcji.
Stąd pomysł na rozpisywanie diet, jestem tylko zwykłą amatorką. Potrzebujesz pomocy, ZADAJ MI PYTANIE lub napisz na mail: fashnelaa@gmail.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz